Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
47.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1037 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 37.88g | Carbs: 153.32g.
Breakfast: Ekland Имбирный Чай с Лимоном и Мёдом , Славянка Торт Сникерс. Lunch: Красный Пищевик Арахис в Шоколаде, Капучино, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Борщ со Свининой. Dinner: Ekland Имбирный Чай с Лимоном и Мёдом , Курага. Snacks/Other: Красный Пищевик Арахис в Шоколаде, Агуша Творог Детский Злаки . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksutaSer's Weight History
|