Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1224 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 99.77g | Carbs: 58.82g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Кефирный, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, За Родину Икра Трески, Яйцо. Lunch: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка грудка тушеная. Snacks/Other: ВкусВилл Микс Орехов с Кокосом, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|