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View Diet Calendar, 01 October 2023:
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1479 kcal
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Fat: 69.31g | Prot: 105.07g | Carbs: 111.55g.
Breakfast: Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate. Second Breakfast: Whey Protein, Batavo Iogurte de Morango, Q-Vita Mix de Sementes para Salada. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Abóbora Moranga Cozida, Brócolis Cozido, Pernil Cozido, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Heinz Ketchup, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Ovo, Ovo. Snacks/Other: Bolo de Iogurte. more...
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