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un peu plus chaque jour bon dimanche a tous
View Diet Calendar, 01 October 2023:
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1528 kcal
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Fat: 128.04g | Prot: 75.37g | Carbs: 17.71g.
Breakfast: Rapunzel Beurre de Cacao Bio. Lunch: Ecorganic 100%Pasta de Cacao, Ciqual Avocat, Pazo de Coruxo Cacao 100%, Carrefour Emmental Français Est, Galbani Mascarpone, La Vie Claire Psyllium Blond, Envia Lait d'amande, Saldac Cacao Cru, Ciqual Courgette Crue, Herta Lardons Nature, Ciqual Œuf Cru. Dinner: Ecorganic 100%Pasta de Cacao, Pazo de Coruxo Cacao 100%, Entremont Emmental, Bio Village Saumon Atlantique Fumé, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Ciqual Mures Crues Congelées. Snacks/Other: Pazo de Coruxo Cacao 100%, Ciqual Amandes. more...
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 Comments
Super Yolande 👌🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🤗 et tu te sens comment ????
01 Oct 23 by member: 🌿LAU LMT 🌿
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merci Lau, ce matin la super forme, in peu fatiguée en fin de journée
sinon ça se passe super bien 😊
01 Oct 23 by member: Maisange Yo 29
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bsr, je ne savais pas qu'il y avait une application, tu as laquelle ? je pratique souvent, je n'ai pas trop de mérite je n'ai jamais faim. je trouve que ça aide beaucoup pour mincir 😉
01 Oct 23 by member: danylo6912
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Le jeûne n'a pas pour but de faire perdre du poids, même si on ne mange pas certains repas on consomme les besoins journaliers sur les autres, l'intérêt du jeûne est de mettre au repos le système digestif et de provoquer l'autophagie pour un renouvellement cellulaire.
01 Oct 23 by member: 🌿LAU LMT 🌿
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danylo6912 j'utilise l'application Gofasting
merci Lau pour tes précisions sur les bienfaits du jeûne.
02 Oct 23 by member: Maisange Yo 29
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super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
02 Oct 23 by member: yleger39
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merci yleger39. je progresse tout doucement
belle journée à toi aussi 😀
02 Oct 23 by member: Maisange Yo 29
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Merci mais ange
Lau keto, je m'en sers comme énormément de monde pour aider à perdre du poids, ça marche pas mal et pour ma part, je ne rattrape rien du tout dans la journée, je mange normalement (sans excès) mais sur 8h .
02 Oct 23 by member: danylo6912
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