Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1297 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 100.71g | Carbs: 128.12g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Lactica Йогурт Греческий 4%, Красный Лук, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриная Грудка. Dinner: Куриная Грудка, Домашняя Выпечка Пирог с Клубникой. Snacks/Other: Ламбер Сыр Голландский Премиум. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|