Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
566 kcal
|
Fat: 22.87g | Prot: 31.15g | Carbs: 59.68g.
Breakfast: Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Хохланд Творожный Сыр, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat go away's Weight History
|