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Soba Nudeln mit Gemüse
View Diet Calendar, 30 September 2023:
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1279 kcal
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Fat: 43.86g | Prot: 101.36g | Carbs: 119.13g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Dulano Lachsschinken, Ja! Camembert 45%, Lidl Baguette, Rührei. Lunch: Vitasia Soba Nudeln, Karotten, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Zucchini. Dinner: Neosupps Whey Protein, Schwarzwaldmilch Protein Milch, Ja! Speisequark. more...
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2247 kcal
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Exercise:
Shopping - 1 hour, Working - 2 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
30 Sep 23 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Schmeckt sehr gut und nur 420 Kalorien der voller Teller
😋
30 Sep 23 by member: BMWS1000RR
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Hätte ich so gern zum Abendessen 😋😋 Selbst gekocht?
Erzähl bitte..✍ 🤓
30 Sep 23 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Paprika in Würfel schneiden
Karotte Zucchini und Zwiebel in Streifen schneiden mit 1El Olivenöl anbraten ,
Salz Pfeffer 1 EL Tomatenmark,1 TL Rosenscharf drauf und die Nudel in kochendem Wasser für 2 Minuten kochen nicht 3 Minuten wie es auf der Verpackung steht .
Und dann abgießen.
dann die Hochzeit von den Genussvollem Essen zusammen in ein Teller und essen .
Das traurige kommt noch, wenn ich den letzten Löffel habe und es langsam genieße und dann der leere Teller davor steht .
Mist , hätte ich langsamer essen müssen .
😂😂😂😂
30 Sep 23 by member: BMWS1000RR
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Werde auch traurig je leerer der Teller wird😅😅🥲 das haben wir gemeinsam ..
Ich danke Dir🙏🏻
Versuche das nachzukochen..
Eventuell mit Konjaknudeln..aber das wäre fast eine Sünde dem Gericht gegenüber 🙈🥰
30 Sep 23 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Weis ich nicht , versuche es mal .
Ich war mit den konjak Nudel unzufrieden.
Ich tendiere auf Maisnudeln oder diese jetzt.
Ist meine erste Erfahrung mit den Soba Nudeln.
Die Soba Nudeln waren bei Lidl im Angebot 1,29€.
4x75 Gramm
30 Sep 23 by member: BMWS1000RR
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Ja, hab auch Zweifel ob es eine richtige Hochzeit wird😅🙈
Dann lieber einmal die richtigen 🍜
30 Sep 23 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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boah würde ich das gerne essen jetzt.....
30 Sep 23 by member: Violetta 73
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War's gut? Hab auch noch soba Nudeln hier 😂 konnte bei Lidl nicht dran vorbei irgendwie
30 Sep 23 by member: steffibeck2389
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Ja das war sehr lecker 🤤
Ich bin immer noch traurig.
Violetta wenn du in der Nähe wärst , hätte ich drei Portionen gemacht 😂
Später mit dem Motorrad zum FitX 1 Stunde trainieren.
Morgen wandern , ich hasse es, aber ich habe es versprochen 😝.
30 Sep 23 by member: BMWS1000RR
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BMW: also ich bin in der Nähe von Regensburg.....ist das nicht bei dir um die Ecke????🥺🥺🥺
30 Sep 23 by member: Violetta 73
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Gehst nicht gerne wandern? 🤭
Mach dir nichts draus. Ich gehe Montag auch. Ein Freund hat mich gefragt ob ich mitkomme wandern um den Nürburgring 😅
30 Sep 23 by member: steffibeck2389
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Wie..immer noch traurig....dann hör in Dein Bauch rein...Der ist glücklich 🥰
30 Sep 23 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ja zum Glück ist mein Bauch glücklich 🙂
Dann geh Ich lieber eine Runde auf den Nürburgring fahren .
Aber ich hab’s versprochen, morgen in Bad Dürkheim wandern, bobenhein am Berg .
Dann fahren wir am Mittwoch eine Runde auf den Pfälzer Wald .
30 Sep 23 by member: BMWS1000RR
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Ja gut das folgt im Anschluss 😂
30 Sep 23 by member: steffibeck2389
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