Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
1557 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 80.18g | Carbs: 138.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Овощами, Щедрый Год Батон Нарезной, Салат из Крабовых Палочек. Lunch: Лента Груша Вяленая, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Щедрый Год Батон Нарезной, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Салат из Крабовых Палочек, Чай, Магнит Банан, Активия Йогурт Вишня, Суздальэкопродукт Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Чай, Mirel Муравейник. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали412's Weight History
|