Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1657 kcal
|
Fat: 99.45g | Prot: 67.19g | Carbs: 127.79g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Нутелла Шоколадная Паста, Пятерочка Круассан, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Нерка Слабосоленая. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Печенье к Чаю, Чеснок, Кофемашина Латте, Кофе Латте, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rai Yana's Weight History
|