Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
47.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
3067 kcal
|
Fat: 158.85g | Prot: 91.59g | Carbs: 315.51g.
Breakfast: Kultlab Kult Bar Кокосовый Мусс, Озерский Сувенир Шоколад Ecuador 75%, Озерский Сувенир Вишня Владимировна, VCA Морская Капуста Жареная «КИМ» В Кунжутном Масле., Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Мералад Урбеч Из Мякоти Кокоса , Перекресток Инжир Свежий, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Миндаль Миндаль, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные , Домашние Заготовки Опята Маринованные, Город Сад Скрэмбл Классический, Barilla Filini Vermicelles, Окей Яблоки Грени Смит, Лента Перец Ласточка, Cortador Prosciutto Cotto, Ашан Пекинская Капуста, Торговая Площадь Холодец Классический, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Русский аппетит Горчица Русская. Snacks/Other: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Петродиет Брауни, Billa Пицца Пеперони , Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|