baby.patos's Journal, 29 Sep 23

Para deixar registrado que venci a semana, fui todos os dias na academia, terça e quinta ainda fiz Fit dance. Que eu siga firme na atividade física e principalmente na alimentação.
Confesso que não tá sendo fácil sair da zona de conforto.

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626 kcal

Fat: 17.95g | Prot: 40.40g | Carbs: 76.29g.   Breakfast: Crepioca. Lunch: Quero Feijão Carioca , Korin Coxinha da Asa. Dinner: Banana da Terra, Herbalife Shake de Doce de Leite. Snacks/Other: Banana Prata. more...