|
315 кк. Wake me up when september ends.
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1271 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 169.07g | Carbs: 122.82g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Просто Здорово Хлебцы Рисово-Кукурузные Соленые с Тимьяном, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Русская Олива Мука Амарантовая "Крупчатка", Савушкин Продукт Теос 2%. Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Укроп, Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Атлантическая Треска. Dinner: Мистраль Бурый Рис Отварной, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Fit And Joy Протеиновый Батончик Strawberry Milkshake, Чебаркульское Молоко Кефир 2,5%, Кофе, Чай, Campina Сливки Порционные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tampatamka's Weight History
|