Brenschumi's Journal, 28 Sep 23


View Diet Calendar, 28 September 2023:
1278 kcal Fat: 37.16g | Prot: 72.81g | Carbs: 172.22g.   Breakfast: Banano, Galletas de Trigo Integral, Café con Leche Descremada, Starbucks Skinny Vainilla Latte (Grande). Lunch: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Cheesecake, Coreanito, Palta, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Espinacas. Dinner: Ser Ser Proteina, Kyros Hummus con Pimentón Picante, Salmón Ahumado, Tostadas de Pan de Centeno, Sandía. more...

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