Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
99.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1296 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 60.65g | Carbs: 99.06g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Сироп, Pal Молоко 3,4%, Обычный Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Бондюэль Овощная Смесь Мексиканская, Московский Провансаль Майонез, Dardanel Тунец в Масле, Салат, Помидор Розовый Гигант Помидор. Dinner: Bizim Tarla Мангал Салат, Бондюэль Овощная Смесь Мексиканская. Snacks/Other: Помидор Розовый Гигант Помидор, Elle & Vire Масло Сливочное, Брест-Литовск Сыр Сливочный, Хлеб из Мультизерна, Милка Шоколад Милка, Персик Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moriarty Ruman's Weight History
|