Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
94.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1280 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 54.03g | Carbs: 114.51g.
Breakfast: Икра Лососевая, Norven Форель Слабосоленая, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Батон Летний, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские. Lunch: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Хлеб Бородинский, Тёма Говядина. Dinner: Ватрушка с Творогом. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annet.at's Weight History
|