Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1353 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 40.97g | Carbs: 166.93g.
Breakfast: Alpen Gold Picnic, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Инмарко Mr. Круизо, Картофель Молодой, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему, РосФрост Щербет Капля Тропический Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~sofi~~'s Weight History
|