Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1357 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 39.68g | Carbs: 212.75g.
Breakfast: Кофемания Кофе Макаччино. Lunch: Йогурт Греческий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Dinner: Сахар, Йогурт Греческий, Банан, Першинский Творог 5%. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Магнит Яблочное Повидло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|