Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1367 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 62.68g | Carbs: 123.66g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Коркунов Конфета, Zentis Марципановый Батончик Belcoco, Crich Крекер с Томатами и Базиликом. Snacks/Other: Coffee Like Бамбл. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
anna00089's Weight History
|