Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1242 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 38.84g | Carbs: 184.45g.
Breakfast: Кофемания Кофе Макаччино, Магнит Яблочное Повидло, Юбилейное Печенье Традиционное, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт Отруби и Злаки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|