Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
2034 kcal
|
Fat: 96.69g | Prot: 65.72g | Carbs: 237.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Богдаша Молоко 1,5%, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Кофе, Кофе, От Фермера Творог 9%, Свекла Вареная, Пятерочка Сливы. Lunch: Кдв Воронеж Конфета Версаль, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Кофе, Богдаша Молоко 1,5%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Dinner: Кофе, Богдаша Молоко 1,5%, Botanica Микс Зелени Салатный, Красная Цена Хрен Столовый, Картошка Печеная, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Варенье Клубничное, Магнит Слива, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka4444's Weight History
|