Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
2211 kcal
|
Fat: 97.20g | Prot: 105.76g | Carbs: 235.02g.
Breakfast: Помидоры, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Лимон, Мёд, Индилайт Ветчина из Индейки, Грецкие Орехи, Банан, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Dinner: Сельдь Соленая, Fruttis Йогурт 5%, Snaq Fabriq Qwikler, Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Nutriversum Whey Pro Pure. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadik_Davletshin's Weight History
|