Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1282 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 37.91g | Carbs: 196.19g.
Breakfast: Яблоки Гала, Юбилейное Печенье Традиционное . Lunch: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|