Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
839 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 29.76g | Carbs: 110.45g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Сухое Молоко, Желудки Куриные, Халва. Dinner: Кекс, Сердце Куриное, Картошка Тушеная, Хлеб, Халва, Блины, Сухое Молоко. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|