Hanna_Bee's Journal, 24 Sep 23

Reilusti rasvoja iltapalalla, oliiviöljyä, avokadoa, pähkinärouhetta. Nukkuuko tällä hyvin vai tulleeko painajaisia..? (+mangolassi :) )

---

1705 kcal

Fat: 70.96g | Prot: 94.52g | Carbs: 180.66g.   Breakfast: Snellman Kunnon Kuoreton Broilerinakki, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Selleri, Foodin Kollageeniproteiini, Banaanit, Mansikat, Avokado, Pakkasmarja Mustikka, Kurkku, Valio Polar 15%, Friggs Chiansiemenet ja Merisuola, Keitetty Kananmuna. Lunch: Oivariini Oivariini, Kauraleipä, Maitokahvi, Fazer Amica Mansikkavaahto, Perunasalaatti, Suppilovahvero, Porkkanat, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kypsennetty Lohi. Dinner: Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti, Mangot, Karl Fazer Hasselpähkinärouhe, Oliiviöljy, Lime, Avokado, Kurkku, Kanafilee. more...