Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1199 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 88.13g | Carbs: 84.38g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Масло Сливочное Крестьянское, Гриднев Хлеб Старорусский. Lunch: Авокадо Авокадо, Приготовленная Морковь, Сыроварня Лосось Терияки с Салатом из Огурца . Dinner: Нектарин, USN Протеиновый Коктейль, Жареная Рыба (в Панировке). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanalana4's Weight History
|