Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1412 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 126.79g | Carbs: 85.15g.
Breakfast: Смак Батон Нарезной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Столичный Советский, Монетка Сыр Гауда Белоруссия, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: Мои котлеты, Пюре картофельное домашнее. Dinner: Ленивая ачма. Snacks/Other: SUPPTRUE Мицеллярный Казеин, Mute Какао Порошок Алкализованный, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена23121981's Weight History
|