Tampatamka's Journal, 24 Sep 23

Доброе солнечное сентябрьское 🍁🍂🍁 Мой долгоиграющий букет из сухоцветов и воскресный завтрак.
Жду, когда проснется ребенок, в планах- много гулять 🌤

View Diet Calendar, 24 September 2023:
1416 kcal Fat: 52.53g | Prot: 131.66g | Carbs: 139.04g.   Breakfast: Фисташки, Чай, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Теос 2%, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Макфа Мука Кукурузная, Укроп, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Яйцо Куриное, Чеснок, Кабачок. Lunch: Чай, Dr. Korner Корнерсы Лук и Бальзамик, Хозяин-Барин Щи из Свежей Капусты. Dinner: Чай, Талицкий Молочный Завод Талицкий Йогурт с Черникой, Fit And Joy Протеиновый Батончик Strawberry Milkshake, Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Other: Просто Здорово Хлебцы Рисово-Кукурузные Соленые с Тимьяном, Угорь Копченый, Fit And Joy Protein Bar Mango, Кофе, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%. more...
1570 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tampatamka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.