Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1407 kcal
|
Fat: 80.85g | Prot: 49.01g | Carbs: 131.77g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Гречишный, Don Semi Семечки с Морской Солью, Овсяная Каша на Молоке, Мералис Арахисовая Паста Шоколадно-Ореховая Сладкая, Яшкино Печенье Дженс, Кофе с Молоком, Сыродел Сыр Адыгейский , Командор Хлеб Фитнес Бездрожжевой. Lunch: Вкус Детства Торт Наполеон, Сыродел Сыр Адыгейский , Командор Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Гречишный, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulakova230703's Weight History
|