Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
395 kcal
|
Fat: 17.54g | Prot: 22.45g | Carbs: 38.08g.
Breakfast: Яйцо, Брынза, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|