Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1116 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 42.48g | Carbs: 122.24g.
Breakfast: Короваево Молоко 3,2%, Яблочное Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Анна, Льняное Масло. Lunch: Коломенское Лаваш Тандырный, Дядя Ваня Лечо, Смартори Котлета Куриная Жареная, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Other: NAR Гранатовый Сок, Сельдь Соленая, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKVla's Weight History
|