agungima's Journal, 22 Sep 23

agungima's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Naik lgi bb ku,,knpa susah bgt untuk konsisten diet😢 spill donk yg tau cara diet yg gampang n bs bikin konsisten trus🙏

Comments

Pertama niat harus wajib sama konisten, setiap makanan harus tinggi protein, dan berhenti makan sebelum kekenyangan, dirasa cukup, udah stop makannya kalau sejam dua jam lagi lapar ya makan sisa nya

21 Sep 23 by member: Putputryfit

sama ..w jg naik 3 kilo dalam waktu 1 bulan 😭😭😭

21 Sep 23 by member: ica raisya


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

agungima's Weight History

View Complete History

agungima's Journal, 22 Sep 23

Submit a Comment

agungima's Weight History