Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1854 kcal
|
Fat: 94.46g | Prot: 138.37g | Carbs: 138.26g.
Breakfast: Zuegg Клубника с Земляникой, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Авокадо Авокадо Хасс, Lactica Йогурт Греческий 4%, Руккола, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Моцарелла без Лактозы, Руккола, Салат с Редиской, Alpro Almond Barista. Snacks/Other: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Суши WOK Ролл Румяный, Соевый Соус, Суши WOK Ролл с Огурцом, Суши WOK Ролл Крабик Hot, Суши WOK Ролл Калифорния в Масаго, WKUP Энергетик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matilda_mv's Weight History
|