Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
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97.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2023:
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1396 kcal
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Fat: 57.08g | Prot: 95.73g | Carbs: 127.63g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Dolciando & Dolciando Mini Choco Ciock, Dolciando & Dolciando Protein+ Panna e Cacao. Lunch: Pane di Semola, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Finocchio, Fettina di Vitello. Dinner: Break Fly Sfogliatine di Patate , Carrefour Crocchette di Pollo con Formaggio , Giuncata. Snacks/Other: Banana, Blues Thè Zero Zuccheri Limone , Pesca Noce, Anguria. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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maricristallina's Weight History
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