Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
858 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 15.94g | Carbs: 168.93g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок. Lunch: Магнит Яблоко Красное, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления . Dinner: Добрый Апельсиновый Сок, Активиа Актибио с Пробиотиками. Snacks/Other: Папа Может Сервелат Финский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка•с•маком🌺's Weight History
|