Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1385 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 52.25g | Carbs: 181.69g.
Breakfast: Творожный Пирог. Lunch: Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Пятерочка Хлеб Зерновой Зож. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Weight History
|