Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1669 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 59.99g | Carbs: 249.41g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Красное , Лэнд Салат Овощной, Дикси Нектарины, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Каждый День Орехи, Nutiva Кокосовый Сахар, Макдоналдс Сахар, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Макдоналдс Сахар, Alpro Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Ачим Соевый Соус, Milky Way Конфета , Iberica Маслины, Шефмаркет Курица Грудка, Избенка Масло Сливочное, Алексеевский Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alimeametova's Weight History
|