Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
831 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 60.99g | Carbs: 59.59g.
Breakfast: Магнит Яблоко Красное, Худеем За Неделю Капуччино Кофе для Похудения . Lunch: Леовит Суп-Пюре Гороховый с Сухариками , Магнит Яблоко Красное, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Лунское Море Коктейль Мидии и Кальмар Щупальца. Dinner: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Готово! Крабовый Салат Без Риса. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка•с•маком🌺's Weight History
|