Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1291 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 54.40g | Carbs: 145.47g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Creme Le Mare Снежный Краб, Вареное Яйцо, Короваево Молоко 3,2%, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Коломенское Лаваш Тандырный. Lunch: Коломенское Лаваш Тандырный, Простоквашино Сметана 15%, Яхонт Квас Трапезный, Яндекс Лавка Набор для Окрошки с Курицей. Dinner: Рот Фронт Батончик Номер 1, NAR Гранатовый Сок, Global Village Огурцы Маринованные, Сельдь Соленая, Жареный Картофель. Snacks/Other: Магнит Слива, Мандарины, Куриное Филе Вареное, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Хлебзавод 2 Булки Городские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKVla's Weight History
|