|
Боже, как стыдно😭 за полтора года разожраться на 10 кг😳 с этим нужно что-то делать, а силы воли хватает ровно на 2 дня😱 как же взять себя в руки?
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
962 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 81.33g | Carbs: 26.62g.
Breakfast: Помидоры, Norven Форель Слабосоленая, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Lunch: Майонез, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Шашлык Куриный, Картофель Фри. more...
|
|