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View Diet Calendar, 19 September 2023:
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1832 kcal
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Fat: 67.57g | Prot: 99.24g | Carbs: 214.11g.
Breakfast: Ovo Frito, Native Açúcar Demerara, Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Limiar Pão Integral de Linhaça. Lunch: Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Quiabo Cozido, Chuchu Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Native Açúcar Demerara, Café, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Hambúrguer Australiano. Snacks/Other: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. more...
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2887 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Zumba - 30 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Taty Pithon's Weight History
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