Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
76 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1308 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 64.82g | Carbs: 116.30g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Президент Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Жареный Картофель. Dinner: Морковь по-Корейски, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Индилайт Ветчина Мраморная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. more...
|
steady weight
|
|
anyutasergevna's Weight History
|