Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1427 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 63.86g | Carbs: 167.73g.
Breakfast: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, President Сыр Salakis, Коломенское Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Банан. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Чистое Море Таранка Соломка с Перцем, Beerka Кальмар Копченый Кольца, Балтика Балтика 0 Пшеничное, Вязанка Сливушки Сосиски , Доширак Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Грибов. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K®istina K.'s Weight History
|