Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1618 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 94.40g | Carbs: 164.73g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский Традиционный, Бабаевский Шоколад Горький, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Магнит Банан. Lunch: Готово! Шаурма, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Zero Протеиновый Батончик, Bite Батончик Протеиновый Фисташка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗлонеДремлет's Weight History
|