Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
76 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1622 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 73.14g | Carbs: 182.85g.
Breakfast: Чай, Свиная Отбивная, Кимовский Хлебокомбинат Сухари с Ванилином. Lunch: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе. Dinner: Магнит Хренодер, Жареный Картофель, Магнит Апельсин без Кожуры, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Other: Кимовский Хлебокомбинат Сухари с Ванилином, Сады Придонья Сок Яблочный, Растишка Творог с Лесными Ягодами, Индилайт Ветчина Мраморная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
anyutasergevna's Weight History
|