yasmin3112's Journal, 25 Aug 15

Ich finde das beste Gerät ist ein E-Mountainbike! 

Ganz so viel wollt ich dann doch nicht ausgeben und für zu Hause ist das ja auch nichts... 

Ich habe Knie-Probleme gehabt und am besten in meinem Fall ist der Ergometer, aber Crosstrainer sind cool. Laufen kann man in Winter auch draußen, aber Fahrrad fahren ist nicht so angenehm. Ich würde entweder einen Ergometer oder einen Crosstrainer kaufen :) 

Hi!! Ich denke, dass es völlig egal ist was genau Du Dir anschaffst. Ergometer, wenn Du gerne Rad fährst; Crosstrainer, wenn Du eher der Lauftyp bist. Beides gibt es ja schon günstig oder sogar gebraucht. Wichtig ist wahrscheinlich, dass Du Dich bewegst und was sportliches machst....da kann ich mich mal an die eigene Nase fassen...LG 

Jani geht sich ja darum nicht raus zu gehen :D Nein ich habe nichts gegen frische Luft aber würd das gerne abends machen, wenn der kurze im Bett ist, er ist zu klein zum mit joggen ^^ GottesBirne ich mach ja schon was, geh ins Studio und nutz da auch all diese Geräte gerne :) Dachte nur vllt mit dem einen verbrennt man schneller Kalorien als mit dem anderen? Aber danke für die fixen antworten :) 

Yasmin, günstiger ist das Buch "Fit ohne Geräte (für Frauen)" von Mark Lauren, der powert Dich völlig aus in ca. 20 - 30 min. Einheiten. Ansonsten haben wir uns vor einiger Zeit einen quasi brandneuen Ergometer für 1,- Euro auf ebay geholt, mussten ihn nur selbst holen (15 km).