MGavri's Journal, 16 Sep 23

#завтрак 350 ккал
- мидии 150г
- 2 яйца
- пророщенные семена бобовых
- шпинат
- 1 ч.л. оливкового масла

View Diet Calendar, 16 September 2023:
707 kcal Fat: 24.04g | Prot: 95.50g | Carbs: 24.23g.   Breakfast: Мидии Мясо Мидий, Яйцо, Fresh Netto Проростки Бобовый Микс, Белая Дача Молодой Шпинат. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Гаспачо. Snacks/Other: Голубика, Lactica Йогурт Греческий 4%, Клубника, Малина. more...

32 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MGavri's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.