#marinella's Journal, 16 Sep 23

sushi & sashimi 🍣 ma ne è valsa la pena! 🤤
58.9 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 September 2023:
1458 kcal Fat: 28.37g | Prot: 65.67g | Carbs: 227.69g.   Lunch: Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Emmental, Coop Pane Schiocco, Mamma Emma Gnocchi con Zucca, Melinda Mela, Coop Prugne Gialle. Dinner: Panito Brezel, Coop Prugne Gialle, Raab Vitalfood Proteine della Canapa, Broccoli, Esselunga Fiori Di Zucca, Carote, Petto di Pollo, Carne, Crema pasticcera. Snacks/Other: Tè senza Zucchero, Oro Saiwa Cioccoro, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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