Damian Wexler's Journal, 24 Aug 15

Otro finde desordenado! pero por suerte nuevamente no nos fuimos tanto al pasto...
89.9 kg Lost so far: 13.9 kg.    Still to go: 4.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 August 2015:
1438 kcal Fat: 39.40g | Prot: 41.48g | Carbs: 240.05g.   Breakfast: Ensalada de Frutas. Lunch: Lechuga, Cuadril. Dinner: La Serenísima Manteca, La Perla Pan de Viena para Panchos, La Serenísima Leche en Polvo, Café, Azúcar. Snacks/Other: Tortitas, La Serenísima Manteca, Pan Blanco Tostado, La Serenísima Leche en Polvo, Azúcar, Café, Ensalada de Frutas. more...
3519 kcal Exercise: Gym - 1 hour and 45 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 55 minutes. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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