Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1375 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 96.58g | Carbs: 200.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Шаурма с Курицей. Lunch: Конти Сладкое Созвучие, Чай, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сыр Российский, Шебекинские Рожки Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Греческий Салат, Дикси Виноград Кишмиш, Чай. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали412's Weight History
|