Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1180 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 62.54g | Carbs: 88.41g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Рататуй, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко 3,2%, Майонез, Рыба в Кляре. Dinner: Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Сметана , Доширак Доширак со Вкусом Морепродуктов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|